一人で悩まないで 女子キッズアスリート【生理のこと】座談会

イベント概要

みんなで共有しましょう【未知の世界、生理のこと】

●女子キッズアスリート親子
●指導者の方
～お気軽にご参加いただける座談会です～

薬剤師・スポーツファーマシストが伝える
■生理の仕組み
■貧血の話
■生理が止まると困ること
■痛み止めは飲んだ方がいい？
■適切な痛み止めの種類とタイミング活用法

＝＝小学生・中学生の女の子＝＝
⭐自分の生理は重いの？
⭐生理とレースが重なった時はみんなどうしてる？
⭐生理痛の時はみんなどうしてる？

＝＝指導者の方・親御さん＝＝
★選手が生理の時はどうしてあげたらいいの？
★スタミナ切れが続いてる選手、それって生理のせい？
★選手たちが生理で困ってることってなに？


自分の生理が重いのか軽いのか？
そんなことすら誰かと話すってあまりないですよね。

こんなこと聞いていいのかな？
生理とは関係ないこと？

実は生理が大きく関わってることもたくさんあります。
・タイムが出ない
・今までと同じように動けない
・体重が増えてしまった
・このくらいで骨折？！

自分だけかなって思ってたけれど、実はみんな悩んでることがスポーツと生理の両立。
少しでも不安が軽くなればなと思います。

✓生理が始まっていて 不安や悩みがある
✓生理が始まったばか りでよく分からない
✓生理はまだです。聞いてみたいです。

✓親御さんだけ
✓親子で

お気軽にご参加いただけます。